К чему может привести недостаток витамина D в организме?

Ученые считают, что недостаток витамина D может стать причиной серьезных нарушений в организме вплоть до развития рака.

К такому выводу они пришли в результате специального исследования, посвященного изучению влияния витамина D на организм человека. Выяснилось, что этот витамин необходим для работы не менее чем двухсот различных генов. Кроме того, благодаря витамину D укрепляется иммунитет, что способствует усилению сопротивляемости организма болезням. Дефицит этого полезного вещества приводит к нарушениям в работе внутренних органов, мозга, поджелудочной железы; из-за недостатка витамина D в организме могут произойти проблемы с усвоением жизненно важных минералов, таких, как фосфор и кальций.

Современные люди длительное время проводят в закрытых помещениях; это привело к тому, что сейчас примерно 50 процентов людей в мире ощущают недостаток витамина D. Ведь это вещество вырабатывается в организме под влиянием солнечного излучения. Существуют продукты питания, содержащие витамин D. Это, прежде всего, жирные сорта рыбы и яйца. Ученые полагают, что, вероятно, настало время, когда некоторым остро нуждающимся в этом веществе пациентам необходимо выписывать специальные препараты с содержанием витамина D.