https://news.day.az/society/509137.html
Назван лучший напиток для похудения
Назван лучший напиток для похудения
Нидерландские ученые назвали чай лучшим напитком для снижения веса. Если выпивать хотя бы по чашке чая в день, можно существенно повысить шансы на похудение, сообщает Day.Az со ссылкой на Росбалт.
Своими свойствами чай обязан уникальному составу - присутствию кофеина и катехинов, которые повышают энергозатраты человека, то есть помогают сжигать больше калорий.
Самыми эффективными с этой точки зрения являются чай улун и зеленый чай, передает портал Myjane.
Ученые, однако, предупреждают, что в сочетании с высококалорийными сладостями не стоит ожидать от чая эффекта похудения. Следует обязательно правильно питаться и активно двигаться.
Читать Day.Az в:
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре