Этот сок из 3 ингредиентов защитит вас от большинства болезней

25 марта 2016 16:20 комментариев

Миллионы людей по всему миру регулярно становятся жертвами отравления пестицидами, передает Day.Az со ссылкой на Lifter.com.ua.

Правда о пестицидах.

Пестициды используются фермерами, которые выращивают для вас продукты. Их распыляют для борьбы с вредителями практически на все растения. Разумеется, какая-то их часть неизбежно попадает в сами продукты.

Несмотря на то, что без пестицидов сельское хозяйство в современных формах не могло бы существовать, эти вещества очень токсичны. Они могут приносить больше вреда, чем вы думаете.

Многие пестициды связывают с раком, врожденными пороками развития и детской инвалидностью. Эти яды также могут быть причиной нейродегенаративных расстройств, - таких, как болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона. Т.е. они негативно влияют на связи между нейронами в нашем мозге.

Простое решение.

Для того, чтобы защитить себя и своих детей от отравления пестицидами, вам нужно стараться чаще потреблять органические продукты питания. Это продукты, которые выращены на селе, с минимальным использованием химикатов.

Исследования показывают, что потребление органических продуктов позволяет получить от них максимум полезных антиоксидантов. Вот почему так важно есть только сезонные фрукты, желательно - местного производства.

Получите их все за один раз.

Нужно сосредоточиться на цитрусовых. В них много антиоксидантов и витамина Е, который нужен для их усвоения. Есть даже данные, что лимонный сок повреждает раковые клетки.

Куркума - еще один важный ингредиент, который используется в этом рецепте. В ней также полно полезных веществ. Вместе они дают вот такие эффекты:

  • Стимулирует иммунную систему;
  • Предотвращает болезнь Альцгеймера;
  • Обладает противовоспалительными свойствами;
  • Помогает регулировать уровень холестерина в крови;
  • Уменьшает риск инсульта;
  • Защищает вас от ишемической болезни сердца.

Другие ингредиенты, который вы можете найти в этом рецепте, - морковь, яблоко и корень имбиря - тоже полны витаминов и минералов и прекрасно подходят для поддержания здоровья.

В общем, вот вам простой рецепт вкусного противовоспалительного сока.

Он укрепит ваше зрение, поддержит иммунитет, очистит кожу и поспособствует хорошему пищеварению.

Ингредиенты:

  • 3 или 4 моркови;
  • 1 красное яблоко;
  • 1/2 корня имбиря;
  • 1/2 столовой ложки куркумы;
  • 1/4 лимона с цедрой.

Насыпьте все это в блендер или соковыжималку и хорошенько перемешайте. Если вкус получается слишком насыщенным, добавьте в смесь стакан простой чистой воды или кокосового молока.

Пейте, когда хотите, но каждый день!