Bu insanlar mütləq yumurta yeməlidir

15 сентября 2018 18:35

Day.Az представляет новость на азербайджанском языке

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, yumurta orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini qaldırır və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır.

Lakin sonrakı elmi araşdırmalar göstərib ki, bu belə deyil və yumurta nəinki xolesterinin səviyyəsini qaldırmır, əksinə ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin riskini azaldır. Bu səbəbdən ürək və damar xəstəliklərinin, infarkt və insultun profilaktikası üçün mütləq yumurta yemək lazımdır.

Mütəxəssislər yumurtanı soyuq fəsillərdə yeməyi tövsiyə edir ki, bu immun sistemini möhkəmləndirir.

Milli.Az sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, arıqlamaq istəyənlər mütləq yumurta yeməlidir. Son elmi araşdırmalar göstərir ki, yumurta arıqlamağa kömək edir.

Yumurtanın istehlakı arterial təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir.

Ağciyər xəstəlikləriniz varsa, yumurta yeyin. Alimlər sübut edib ki, yumurta ağciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Ziyanlı istehsalatda işləyənlər də mütləq yumurta yeməlidir.

Sinir sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə yumurta çox faydalıdır.

Həmçinin yumurtanın istehlakı xərçəngin riskini azaldır.

Digər xəbərləri Azərbaycan dilində xüsusi Facebook səhifəmizdə izləyə bilərsiniz

Самое важное и срочное мы публикуем на странице в Telegram. Подпишись!