Stress orqanizmdə əsəb sistemlərinin normal vəziyyətdən kənara çıxmasıdır.

Day.Az Redaktor.az-ıa istinadla xəbər verir ki, tibb lüğətində stress adlı bir xəstəliyə rast gəlinməsə də, əksər xəstəliklərin əmələ gəlməsi məhz bu amillə bağlıdır. Stressin ilkin əlamətləri aşağıdakılardır:

-fiziki-mənəvi yorğunluq;

-tez-tez bədənin müxtəlif nahiyələrində baş verən ağrılar;

-düzgün düşünə bilməmək; -diqqət dağınıqlığı;

-hər gün görülən adi işlərin unudulması;

-nitq pozğunluğu;

- həddən artıq kövrəklik; -

tez incimək;

-utancaqlıq;

-özünə inamsızlıq.

Digər xəbərləri Azərbaycan dilində xüsusi Facebook səhifəmizdə izləyə bilərsiniz.

15 000-dək krediti 15 dəqiqəyə əldə et!