Boğaz ağrısından qurtulmağın SADƏ YOLLARI

13 января 2018 21:10

Day.Az представляет новость на азербайджанском языке

Soyuq havalar başlayan kimi boğaz ağrısı şikayətləri də artır.

Day.Az lent.az-a istinadən ingilis qulaq, burun, boğaz həkimi Alasdair Macenin boğaz ağrısından qurtulmaq üçün etməli olduğumuz və olmadığımız məqamlar barədə məsləhətlərini təqdim edir.
 
Lazımdır:
 
Boğazdakı vəzləri yumşaltmaq üçün duzlu su ilə qarqara edin.
 

Lazım deyil:
 
Aspirin immunitet təsirini azaldacağı üçün ondan istifadə etməyin.
 
 
Lazımdır:

Çay için. Çay boğaz quruluğu yaratmadan sağaldır.

Lazım deyil:

 

Alkoqolik içkilər və qəhvə içməyin. Alkoqol və kafein bədəninizin susuz qalmasına səbəb olur.
 
Lazımdır:
 
 
C vitamini almaq üçün portağal, sink almaq üçün istiridye yeyin.
 
Lazım deyil:
 
 
Xəstə ikən çox danışmayın. Bu, boğazınızı daha pis hala gətirə bilər.
 
 
Lazımdır:

Mərkəzi isitmə sisteminin quruducu təsiri ilə savaşmaq üçün hava nəmləndirici istifadə edin.
 
Lazım deyil:
 
İnfeksiya sağalmadan qətiyyən siqaret çəkməyin.

Digər xəbərləri Azərbaycan dilində xüsusi Facebook səhifəmizdə izləyə bilərsiniz.

Самое важное и срочное мы публикуем на странице в Telegram. Подпишись!