Очисти организм и сознание - Pullman Baku запускает новый проект «Detox–weekend» - ФОТО

8 марта 2018 10:00

Отель Pullman Baku активно пропагандирует здоровый образ жизни, проводит многочисленные мероприятия, направленные на вовлечение граждан в занятия спортом. Именно здесь расположен самый большой в Азербайджане SPA, где под руководством мастера Wellness-SPA Рама Чаттерджи создаются все условия для оздоровления организма.

В беседе с Day.Az директор Pullman SPA Рам Чаттерджи, который почти год работает в Баку и продвигает здоровый образ жизни среди нашего населения, рассказал о новом проекте Pullman Baku - "Detox-weekend", который поможет нам очиститься и физически, и духовно.

В современной суете мы не уделяем должного внимания своему телу, своей душе. Для хорошего самочувствия недостаточно просто спать. Для здоровья организма необходимы все 4 составляющие здоровой жизни: сон, спорт, SPA и питание. Для этого мы подготовили проект "Detox-weekend", где на протяжении 2 дней - 10 и 11 марта каждый желающий сможет сделать детокс для своего тела и души.

В нашу двухдневную программу вошли правильное питание, сон, физические нагрузки, йога-практики. В первый день гостям будут представлены SPA-услуги - массаж, плавание, аква-фитнес, фитнес, йога, ароматерапия, баня, скрабирование и так далее.

SPA работает с астральным телом человека. Здесь человек отдыхает и физически, и духовно. Wellness же заключается в правильном питании, здоровом завтраке и обеде, который мы также предоставим своим гостям.

Программа начнется в субботу в 9:00. Первый день мы проведем в Pullman SPA, а в воскресенье отправимся в Ботанический сад, где вернемся в детство, в беззаботность, чтобы это не было только физической активностью, но и ментальным отдыхом. Время, проведенное на свежем воздухе в тени деревьев, бесценно.

Очень много проблем с физическим здоровьем отражается на духовности человека. И это приводит к проблемам в его взаимоотношениях с окружающими, семьей, друзьями. Как говорится, "в здоровом теле здоровый дух".

Современный образ жизни большинства людей неподвижный, мы только кушаем и не проявляем активности. Я рекомендую всем людям, и взрослым, и детям попробовать хотя бы один день сделать детокс - вести здоровый образ жизни, есть правильную пищу, заниматься активными видами спорта, уделить время своему духовному здоровью, помедитировать. Хотя бы один день в месяц! И вы сразу увидете положительный результат.

Мы хотим ввести традицию детокса в Азербайджане. Большинство людей ведут очень пассивный образ жизни, едят нездоровую пищу и в больших количествах, даже наш воздух полон токсинов, которые мы вдыхаем каждый день. Мы делаем акцент не только на физических нагрузках, но и на духовных практиках и СПА. Это все поможет вам избавиться от стресса, набраться энергии, очистить организм и сознание. 

Программа "Detox-weekend":

10-го марта (Суббота)

  • Регистрация - c 9 до 9.30 часов утра
  • Фитнес - с 9.30 до 10.30 часов утра
  • Активный завтрак - с 10.45 до 11.15 часов утра
  • Время для отдыха - с 11.15 до 12.00 часов дня
  • Аквафит - с 12.00 до 12.30 часов дня
  • Детокс обед- с 1 до 1.45 часов дня
  • Йога "Нидра" - с 1.45 до 2.15 часов дня
  • Баскетбол - с 2.30 до 3.30 часов дня
  • "Пранаям" - с 3.45 до 4.15 часов дня
  • Чайный стол и завершение первого дня Детокс программы - в 5 часов дня

11-го марта (Воскресенье)

  • Прогулка - с 9 до 10.30 часов утра
  • Активный завтрак - с 10.45 до 11.15 часов утра
  • Перерыв на йогу - с 11.30 до 12:30 часов дня
  • Детокс обед - с 13:00 до 13:45
  • Йога Нидра - 13:45 до 14:15
  • Беседы с доктором о здоровом образе жизни - 14:30 до 15:30
  • Медитация и Пранаям - 15:45 до 16:30
  • Чай/Закрытие

Цены:

На один день для одного человека - 60 манатов.

На два дня для одного человека - 100 манатов.

Телефон для резерваций и дополнительной информации: +99412 538 9090

Самое важное и срочное мы публикуем на странице в Telegram. Подпишись!