Гипертоникам посоветовали включить в меню один напиток
Свекольный сок способен без лекарств снизить артериальное давление, заявила врач практики Тосин Сотубо-Аджайи. Она посоветовала гипертоникам включить в меню этот напиток, сообщает Daily Mirror, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.
По словам врача, сок свеклы действует не хуже некоторых лекарств от давления благодаря высокому содержанию в нем нитратов. Эти вещества также содержатся в капусте и листовой зелени, поэтому их тоже полезно включить в рацион. "Мне нравится свекольный сок, хотя вкус у него довольно специфический. Исследования показали, что стакан такого напитка в день снижает давление", - уверяет Сотубо-Аджайи.
Эксперт подчеркнула, что подобные исследования проводились на ограниченном числе участников, и не заменяют полноценное лечение. В связи с этим она предложила использовать напиток как дополнение к терапии и не отказываться от назначенных лекарств без консультации с врачом.
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
