Названа самая вредная для здоровья сосудов категория блюд
Диета - важный фактор для поддержания здоровья сосудов и артерий, заявила кардиолог Сириша Вадали.
Как передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru, самую вредную для сердечно-сосудистой системы категорию блюд она назвала в разговоре с изданием Parade.
По словам Вадали, сильнее всего здоровью сердца и сосудов вредит регулярное употребление продуктов и блюд из переработанного мяса. Врач призвала не есть часто такие блюда, как пицца с пепперони, паста с колбасками и сэндвичи с мясными деликатесами.
"Эти продукты, как правило, содержат много насыщенных жиров, натрия и консервантов. При регулярном употреблении они могут повышать уровень "плохого" холестерина в крови, артериальное давление и провоцировать воспалительные процессы. Из-за этого со временем увеличивается вероятность сердечного приступа", - предупредила кардиолог.
Врач добавила, что заболевания сердца и сосудов редко возникают из-за употребления какого-то одного продукта или одного нездорового ужина. Однако систематическое злоупотребление вредной пищей повышает риск их развития, подчеркнула она.
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
