Испанские ученые пришли к выводу, что умеренное потребление молока и производных продуктов с низкой жирностью снижает риск развития ряда болезней. Как передает Day.Az со ссылкой на РИА Новости, об этом сообщает портал Medical Xpress.

Ученые провели мета-анализ 14 исследований, в которых проверяются профилактические свойства молока. Отмечается, что эти работы основаны на данных, полученных в ходе рандомизированных контролируемых испытаний, а также других обзорных и мета-исследований.

Выяснилось, что употребление молочной продукции низкой жирности, в частности, йогуртов, снижает риск развития метаболического синдрома, а также диабета второго типа.

Кроме того, употребление "молочки" связано с пониженной вероятностью развития колоректального рака и рака мочевого пузыря.

В то же время исследование показало, что молоко не защищает от остеопоротических переломов или переломов бедра, однако снижает риск перелома позвонков.

15 000-dək krediti 15 dəqiqəyə əldə et!