Что делать, если волосы выпадают?

Бьюти-блогер Виктория Моисеева поделилась на своей странице в Instagram семью советами при выпадении волос:

1. Не паниковать, пить валерианочку, забить на эти волосы, признать, что в сильный стресс/ межсезонье/ послекороны/ после родов они и должны так делать, а у многих сейчас все вместе. Просто волосы - не самый нужный организму ресурс, в случае кипиша наши системы с легкостью с ними распрощаются.

2. Делать маску для укрепления корней во время мытья: берём 2 столовые ложки бесцветной (не рыжей, не белой, бесцветной) хны, 2 столовые ложки глины, добавляем воды, перемешиваем до однородности и добавляем порцию своего шампуня. Намочили волосы, аккуратно моем корни этой смесью, выдерживаем 2 минуты на корнях, повторяем. Какие бы хорошие средства я не пробовала, а это все равно лучшее от волосопада.

3. Бережно относимся, не чешем мокрыми, не делаем тугие хвосты и пучки, заплетаем в косу или носим распущенными.

4. Делаем лёгкий массаж головы: расслабляет вас, что относится к пункту 1 и улучшает кровообращение.

5. Пьём витамины с биотином.

6. Когда корни стали не такими хрупкими, покупаем или бадяжим любые термические маски на корни.

7. Для самых отчаянных и выносливых к боли-мезотерапия от выпадения. Все мои знакомые, кто попробовал в один голос говорят "больно, но эффективно".