Кардиолог назвал полезную дозу алкоголя

Умеренное употребление алкоголя может даже предотвратить развитие атеросклероза, передает Day.Az.

"Кардиологи - одни из немногих врачей, которые рекомендуют прием малых доз алкоголя. Считается, что это тормозит развитие атеросклероза. Речь идет о порядка 32 граммов чистого спирта для женщины и 36 граммов чистого спирта для мужчин", - рассказал доктор в эфире "Говорит Москва".

По словам врача, полезная для сердца доза равна 70 грамм 40-градусного напитка в сутки, или 240 мл сухого вина.

Все, что превышает эти объемы, плохо влияет на печень и сердечно-сосудистую систему.

Резко противопоказано для здоровья человека, особенно мужчин, пиво.

"Что касается пива, то для мужчин это вообще не лучший напиток. В пиве, помимо того что высокий калораж, содержится большое количество эстрогенов - женских половых гормонов, которые уменьшают количество тестостерона у мужчин", - напомнил Иванов.

Пиво способствует появлению нижнего типа ожирения, снижению тестостерона и потенции, а также ухудшению мышечной массы.