Çox danışmaq beynin sağlam qocalmasına kömək edir
Alimlər müəyyən ediblər ki, aktiv ünsiyyət yaşlı insanlarda beynin daha sağlam qocalması ilə əlaqəlidir.
Day.Az xəbər verir ki, ətrafdakılarla daha çox ünsiyyətdə olan şəxslərdə yaddaş və təfəkkür kimi koqnitiv funksiyaların zəifləməsi daha yavaş baş verir.
Tədqiqatçılar ABŞ-də yaşlı insanların sağlamlıq və qocalma göstəricilərini əhatə edən araşdırmanın məlumatlarını təhlil edərək sosial aktivliklə koqnitiv dəyişikliklər arasındakı əlaqəni araşdırıblar. Nəticələrə görə, ünsiyyət səviyyəsi yüksək olan insanlarda koqnitiv göstəricilər daha müsbət olub.
Mütəxəssislərin fikrincə, sosial əlaqələr zehni fəaliyyəti stimullaşdırır, stressi azaldır və daha sağlam həyat tərzinə töhfə verir. Bununla belə, araşdırma müşahidə xarakterli olduğundan ünsiyyətin birbaşa səbəb-nəticə təsirini sübut etmir.
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
