https://news.day.az/azerinews/1859544.html
Gecə işığı ürək üçün təhlükəli ola bilər
Araşdırmaya görə, gecə yuxu zamanı işığa çox məruz qalmaq ürəyin quruluşuna və fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Day.Az xəbər verir ki, 11 mindən çox insanın məlumatlarının təhlili zamanı gecə işığına daha çox məruz qalanlarda ürəyin bəzi göstəricilərində dəyişikliklər aşkarlanıb.
Gecə işığı ürək üçün təhlükəli ola bilər
Araşdırmaya görə, gecə yuxu zamanı işığa çox məruz qalmaq ürəyin quruluşuna və fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Day.Az xəbər verir ki, 11 mindən çox insanın məlumatlarının təhlili zamanı gecə işığına daha çox məruz qalanlarda ürəyin bəzi göstəricilərində dəyişikliklər aşkarlanıb.
Tədqiqatda ən çox işığa məruz qalan şəxslərdə ürək çatışmazlığı riskinin 29 faiz, infarkt riskinin 24 faiz, insult riskinin isə 33 faiz daha yüksək olduğu müəyyən edilib.
Mütəxəssislər yatarkən otağı mümkün qədər qaranlıq saxlamağı, işıq keçirməyən pərdələrdən istifadə etməyi və elektron cihazların LED işıqlarını söndürməyi tövsiyə edirlər.
Присоединяйтесь к нам в мессенджерах:
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
