Разработана беговая дорожка, не травмирующая суставы
Занятие спортом, как известно, не всегда приносит положительные результаты. Обычный бег по асфальтированному покрытию, может серьезно сказаться на коленных суставах и на позвоночнике, особенно для людей с излишним весом. Решением в подобных проблемах будет беговая дорожка Water Walker, которая создаст дополнительное сопротивление и в то же время поддержит вес, не причиняя вреда суставам.
Как передает Day.Az со ссылкой на Newsland, Water Walker представляет собой большую ванную с подвижным дном, как у беговой дорожки. В таком тренажере можно регулировать скорость, а также интенсивность встречных водяных потоков. Помимо интенсивности можно регулировать иные функции, как в джакузи.
Поскольку вода поддерживает человека, то акваджоггинг (бег в воде) менее травмоопасен, чем обычная пробежка по городу или на беговой дорожке. При этом, упор делается на нижнюю часть тела (ноги и ягодицы), способствуя эффективному похудению и укреплению мышц этой области.
Новичкам по акваджоггингу подойдет первый вариант тренажера, развивающего скорость не больше 2,5 км/ч во время тренировки. Более опытным спортсменам подойдет второй вид Pro, разгоняющийся максимум до 6,5 км/ч, делая тренировку интенсивной. В обоих вариантах тренажера есть функция СПА, позволяющая расслабиться после водной пробежки под струями воды.
Другие интересные новости читайте на странице Day.Az в Facebook
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
