Bananı hansı qidalarla birlikdə yemək məsləhət deyil?
Banan faydalı vitamin və minerallarla zəngin meyvə olsa da, bəzi insanlarda müəyyən qidalarla birlikdə qəbul edildikdə həzm narahatlığı yarada bilər. Xüsusilə həssas həzm sistemi olanlarda köp, qarın ağrısı və ishal müşahidə oluna bilər.
Day.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin diqqət çəkdiyi qidalardan biri qatıq və süd məhsullarıdır. Laktoza dözümsüzlüyü olan insanlarda süd və bananın birlikdə istehlakı həzm problemlərini artıra bilər.
Bananın çörək, pankek və digər buğda məhsulları ilə birlikdə yeyilməsi də bəzi insanlarda həzmi ağırlaşdıra bilər. Bu səbəbdən banan qəbulundan sonra narahatlıq yaranırsa, qidaları ayrı-ayrılıqda istehlak etmək və fərdi dözümlülüyü nəzərə almaq tövsiyə olunur.
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
