İnsanı depressiyaya sürükləyən gündəlik davranışlar
Psixoloq Sergey Lanqın sözlərinə görə, depressiv vəziyyət çox vaxt qəfil deyil, tədricən formalaşır.
Day.Az xəbər verir ki, bunun ilkin əlamətlərindən biri insanın əvvəllər zövq aldığı fəaliyyətlərə marağını itirməsi, idman etməkdən, işləməkdən və dostlarla ünsiyyətdən uzaqlaşması ola bilər.
Mütəxəssis bildirir ki, insan problemlərini uzun müddət həll etmədən yığdıqda və həyatında dəyişiklik etmək istəyini itirdikdə laqeydlik daha da dərinləşə bilər. Sosial əlaqələrdən uzaqlaşmaq və gündəlik fəaliyyətlərə marağın azalması da diqqət tələb edən əlamətlər sırasındadır.
Uzun müddət davam edən əhval dəyişiklikləri, maraq və motivasiya itkisi gündəlik həyata təsir göstərirsə, psixoloq və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etmək tövsiyə olunur. Bu əlamətləri yalnız "tənbəllik" və ya müvəqqəti ruh düşkünlüyü kimi qiymətləndirmək düzgün deyil.
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
