https://news.day.az/gurmaniya/1860307.html
Врач-эндокриноло посоветовала осенью добавить в рацион один продукт
Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова беседе с RT посоветовала в осенний период добавить в рацион один продукт. По ее словам, в сезон простуд актуальны пряности с противовоспалительными свойствами, например, имбирь, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.
Врач-эндокриноло посоветовала осенью добавить в рацион один продукт
Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова беседе с RT посоветовала в осенний период добавить в рацион один продукт. По ее словам, в сезон простуд актуальны пряности с противовоспалительными свойствами, например, имбирь, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.
"Помимо противовоспалительных свойств, употребление имбиря дает выраженное ощущение тепла благодаря содержащимся в нем веществам гингеролам", - отметила специалист.
Имбирь можно добавлять в напитки или супы, овощные и рыбные блюда. Кроме того, в осенний период можно ввести в рацион куркуму.
Присоединяйтесь к нам в мессенджерах:
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
