Nar qaraciyər sağlamlığına necə təsir edir?
Mütəmadi nar istehlakı tərkibindəki antioksidant və polifenollar sayəsində qaraciyər sağlamlığını dəstəkləyə, iltihab və oksidləşdirici stressin azalmasına kömək edə bilər.
Day.Az xəbər verir ki, araşdırmalara görə, narın qan şəkəri və xolesterin səviyyəsinə müsbət təsir göstərməsi, həmçinin qaraciyər piylənməsi ilə bağlı bəzi göstəriciləri yaxşılaşdırması mümkündür. Lakin nar hər hansı qaraciyər xəstəliyini müalicə edən vasitə hesab edilmir.
Mütəxəssislər nar şirəsi əvəzinə meyvənin özünün, çəyirdəkləri ilə birlikdə qəbulunu daha məqsədəuyğun sayırlar. Xüsusilə diabeti olan şəxslər nar şirəsinin yüksək təbii şəkər tərkibinə görə porsiyaya diqqət etməlidirlər.
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
