Шесть условий, чтобы избежать тяжелой формы коронавируса

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал шесть условий, соблюдая которые, можно избежать тяжелой формы течения коронавируса нового типа. Об этом он написал в своем Telegram-канале, передает Day.Az со ссылкой на newsyou.info.

Первые два пункта - бросить курить и похудеть, поскольку, по словам медика, это доказанные факторы риска. Третий пункт - здоровое малокалорийное питание, которое снижает риск развития сахарного диабета.

Четвертое правило - закаливаться и нагружать тело физическими упражнениями, так как это "самые мощные факторы укрепления иммунитета". В-пятых, необходимо следить за артериальным давлением. Особенно это касается гипертоников, которые входят в группу риска по COVID-19. Шестой пункт - делать все обязательные прививки.

Мясников подчеркнул, что эти правила помогут в профилактике не только коронавируса, но и других опасных болезней.