Очистить организм от токсинов и успокоить воспалительные процессы в поджелудочной железе и печени поможет ряд доступных продуктов. Об этом пишет "Московский Комсомолец", передает Day.Az со ссылкой на Рамблер.

Одним из самых полезных напитков назван сок из свеклы и моркови. Его лучше пить по утрам.

Помогут снять воспаление и укрепить здоровье печени и поджелудочной железы богатые антиоксидантами натуральные травяные чаи.

Без лишних добавок. Достаточно одной кружки напитка в день.

В салаты и прочие блюда рекомендуется добавлять артишок - нераспустившуюся цветочную почку растения, состоящую из крупных мясистых чешуек.

В список также попали экзотическая папайя, льняное масло и крупы (пшено, киноа и гречка).

Все эти продукты полезны не только для пищеварения, но и для сердца.