Назван способ избежать панических атак в самолете

Пассажирам посоветовали отказаться перед полетом в самолете от алкоголя, небольшие дозы которого могут спровоцировать панические атаки. Способ избежать проблем со здоровьем назвал главный врач медико-санитарной части международного аэропорта Шереметьево Сергей Волга, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.

По словам медика, употребление алкоголя вызывает обезвоживание, которое и так усиливается самим фактом полета в самолете. Дополнительный негативный фактор вызывает дискомфорт или ухудшение самочувствия, а в стрессовой ситуации могут проявиться панические атаки или неадекватное поведение.

Врач отметил, что перед полетом рекомендуется также отказаться от кофе и пить много воды. Кроме того, он посоветовал надевать компрессионный трикотаж, чтобы компенсировать или профилактировать варикозное расширение вен ног.

"Какой-то особой подготовки для перелета не требуется, но тем не менее мы рекомендуем как следует выспаться, исключить накануне перелета алкоголь, большое количество кофе, исключить или сократить продукты, которые могут вызывать повышенное газообразование", - подытожил Волга.