100-летний мужчина раскрыл секрет долголетия

100-летний ветеран Второй мировой войны раскрыл секреты своего долголетия, среди которых назвал отказ от сахара и соли и рюмку водки каждый день. Как передает Day.Az, об этом пишет The Atlanta Journal-Constitution.

Юджин Руссо из Нью-Йорка в первую очередь связывает свой возраст со здоровым образом жизни. Он любит готовить баклажаны, рыбу и лазанью, ест много овощей и фруктов. С 70 лет он перестал добавлять в еду сахар и соль. Руссо утверждает, что это позволяет ему не принимать большое количество таблеток. У мужчины здоровые зубы и волосы. Долгое время он занимался бодибилдингом.

У Руссо нет своей семьи, с 2013 года он живет с племянником Натом Галасси и его женой Ольгой в американском штате Джорджия. 85-летние муж и жена любят и уважают мужчину и называют его ласково "дядя Ю".

Ольга считает, что секрет долголетия Руссо в его самоуверенности и вечном желании побеждать. "Он всегда настроен оптимистично, встает, даже если чувствует себя плохо. Никогда не жалуется и не говорит негативные вещи", - рассказывает она. Женщина добавляет, что на хорошее состояние Руссо также влияет алкоголь. Он выпивает по рюмке водки в день, а также любит вино на ужин.

Руссо отправился воевать, когда ему было 19 лет. В качестве солдата он пересекал Ла-Манш и проходил маршем под Эйфелевой башней. "Я видел ужасные вещи", - подчеркивает мужчина. Так, он вспоминает батарейный огонь, под которым на его глазах пали семь его сослуживцев.

Война закончилась, и Руссо тогда же, 9 мая 1945 года, получил ранение в колено: в него случайно выстрелил американский солдат. "Я выходил из наркоза, когда врач вложил мне в руку пулю в качестве сувенира", - рассказывает мужчина. После госпиталя он вернулся домой и стал работать строителем.

Руссо часто посещает библиотеку, любит проводить время с детьми и внуками племянника и его жены. Мужчина - религиозный католик. "Бог - мой приятель. Постоянно с ним разговариваю. Он дал мне эту жизнь, и я благодарен. Я хорошо провел время", - признался он.

Подписывайтесь на наш канал в WhatsApp и будьте в курсе главных новостей!