Gündəlik idman hərəkətləri infarktın qarşısını alır

14 января 2017 08:48

Day.Az представляет новость на азербайджанском языке

Gün ərzində 20 dəqiqəlik adi idman hərəkətləri insan orqanizminə güclü antioksidant kimi qoruyucu təsir göstərir.

Day.Az TREND-ə istinadən xəbər verir ki, idman hərəkətləri ürəyi, əzələləri, sümükləri qoruyur və bir sıra xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır.

Fiziki fəaliyyətin aşağı səviyyəsi ürək tutmalarının, infarkt, insult kimi xəstəliklərin səbəblərindən biri kimi göstərilir. Alimlərin apardığı tədqiqatlar göstərir ki, idman hərəkətlərinin daim yerinə yetirilməsi infarkt ehtimalını dəfələrlə aşağı salır.

Bu nəticələr 47 könüllünün üzərində aparılan təcrübə və müşahidələrdən sonra əldə olunub. 

Digər xəbərləri Azərbaycan dilində xüsusi Facebook səhifəmizdə izləyə bilərsiniz.