Невролог предупредила об усилении риска мигрени и инсульта из-за перепадов температур

Осень - время, когда погода меняется особенно быстро. Резкие перепады температуры, ветреная и дождливая погода, а также колебания барометрического давления создают значительную нагрузку на сосудистую систему человека. У многих людей в этот период появляются головные боли, которые могут быть как проявлением обычной мигрени, так и сигналом о более серьезных нарушениях, включая инсульт.

Как передает Day.Az, об этом 4 октября сообщила "Известиям" врач-невролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.

"Мигрень - одно из самых распространенных заболеваний нервной системы. Она проявляется пульсирующей болью в области головы, светобоязнью, повышенной чувствительностью к звукам, тошнотой и раздражительностью. Часто мигрень сопровождается аурой - временными зрительными нарушениями (например, вспышками света, пятнами перед глазами), онемением конечностей или покалыванием", - рассказала специалист.

По ее словам, осенью приступы мигрени усиливаются из-за резких перепадов температуры, давления и уменьшения продолжительности светового дня, что влияет на циркадные ритмы организма.

Чудинская обратила внимание на то, что инсульт в отличие от мигрени требует немедленной медицинской помощи. К основным признакам относятся внезапная сильная головная боль, онемение или слабость конечностей, нарушения речи, зрения или координации, а также спутанность сознания. Она пояснила, что симптомы инсульта появляются резко и сопровождаются выраженной неврологической дисфункцией, тогда как мигрень развивается постепенно и имеет повторяющийся характер.

Механизм осенней чувствительности сосудов связан с тем, что перепады температуры и давления вызывают спазмы периферических, ухудшают микроциркуляцию и повышают риск образования тромбов. Люди с хроническими заболеваниями сосудов, гипертонией, диабетом или ожирением особенно уязвимы.

"Для профилактики осенью важно поддерживать стабильную температуру в помещениях и избегать резкого переохлаждения; регулярно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови; включать умеренную физическую активность - прогулки, плавание, легкую гимнастику для улучшения кровообращения", - заявила врач.

Помимо этого немаловажно следить за питанием, вести дневник головной боли, а также уделять внимание качеству сна, снижению стресса и гидратации.

Чудинская подчеркнула, что внимательное отношение к здоровью сосудов и различение мигрени и инсульта позволяет снизить риски и сохранить работоспособность даже в условиях нестабильной осенней погоды.