Одиночество решает проблемы. А вы и не догадывались! – ИНТЕРВЬЮ
Интервью Day.Az с профессиональным бизнес-тренером и консультантом Нини Карселадзе. 

- Нини, часто приходится слышать о ком-то, что он - сильный человек. Каждый вкладывает в это понятие что-то свое. А что такое сильный человек с вашей точки зрения?

- Сильный человек - это интеллектуально и эмоционально очень уравновешенный человек. Он никогда не выходит из себя, не реагирует на внешние раздражители, живет своими внутренними принципами и никого не трогает, занимается своим развитием - духовным, ментальным, материальным, но при этом он никому ничем не вредит.

Всегда надо начинать с такого положительного настроя в отношении самого себя. Если я не уверена в себе, то окружающие люди могут оказать на меня давление. Они могут сказать мне - "у тебя это не получится", и я поведусь на их мнение и не стану делать того, что я могла бы сделать, не стану добиваться своих целей.

Для того, чтобы быть сильным, нужно никого не слушать. Нужно слушать только свой внутренний голос и идти к своей цели. Если человек споткнулся на своем пути, он должен встать. Путь человека складывается из таких падений, но при этом он должен находить в себе силы подниматься. Сильный человек всегда справляется с проблемами и доходит до конца.

Но как им стать? Развить в себе силу помогает плавание. Также этому способствуют экстремальные виды спорта.

- А не ослабляют ли сильного человека, например, привязанность или зависимость?

- Зависимость от кого-то может разрушить жизнь человека. Зависимость в чем-то или привязанность - это очень плохо. Если есть привязанность, нет развитой самооценки, нет развития своего "я", я смотрю на кого-то другого.

Для того, чтобы быть независимым, надо конкретно знать, для чего ты живешь. Многие люди задумаются, прежде чем ответить на вопрос "для чего я живу?". Разве мы живем для того, чтобы быть зависимыми от других людей?

Человек, зависимый от других, живет в своеобразной колбе, из которой он никогда не выходит. Зависимый человек - это бедный человек, бедный духовно. Чтобы человек был морально и финансово независимым, он должен принадлежать самому себе.

- В таком случае, как победить себя?

- Победа над собой - огромное достижение. Обычно люди бывают ориентированы на то, чтобы победить кого-то другого. Человек хочет быть победителем, но при этом не задумывается о том, что главное - это победить себя самого.

Человек не должен никому ничего доказывать и никого "топить". И для того, чтобы победить себя, человек в первую очередь должен знать, в чем он слаб. К примеру, человек боится воды. Он должен научиться плавать. Если боится замкнутых помещений, должен находиться в них. Он должен делать то, что он боится. Он должен внушить себе, что ничего не боится.

- Что молод, красив и так далее. Так?

- Ну, люди молоды ровно настолько, насколько они чувствуют себя молодыми внутри. В 15 лет человек себя чувствует на 30-ть, потому что завышена гордыня, он считает, что уже взрослый и все может. В 30-ть человек находится в самом прекрасном возрасте, он желанен, он молод, он для всего готов, активизированы все зоны и чакры. А в возрасте от 40 до 50, обычно это касается мужчин, люди начинают чувствовать себя 15-летними.

В разном возрасте люди чувствуют себя по-разному. Но главное, что человеку дается тот возраст, на который он себя чувствует. Есть ведь и молодые старики, и старые молодые.

Для того, чтобы быть молодым, в себе надо развить и высвободить маленькую девочку/мальчика, которые есть в каждом. Так что советую больше веселиться и чувствовать себя молодым. Но не стоит перебарщивать. Всегда надо знать, где и как себя вести. 

- А как не переживать, не болеть и не отчаиваться? Есть какие-то секреты, как этого избежать?

- Откуда появляются болезни у людей? Есть люди, которые болеют очень часто, а есть те, кто редко. Болезнь - это наше внутреннее состояние. Если человек держит в себе обиду, зависть, ненависть, злость, страх, эти негативные состояния накапливаются и рано или поздно становятся источниками болезней.

Если человек внутри свободен и чист, если он не держит никаких отрицательных эмоций, то он не травит свой организм, а соответственно, никогда не будет болеть.

Для того, чтобы не переживать, человек должен найти в своей проблеме хорошую сторону, вынести урок, который ему был преподнесен.

Если есть проблема, которая заставляет меня переживать, нужно решить для себя, что делать. Надо найти причину переживаний. И выяснить, что эта проблема сегодня дает. Что я могу извлечь из этой проблемы? Ключ для ее решения мы должны искать в себе.

Надо записать свою проблему на бумаге, а рядом указать, что можно сделать для ее решения.

И когда мы будем это делать, мы начнем думать рационально, а не эмоционально. Тогда как, переживая, ты переживаешь эмоционально.

В состоянии отчаяния я советую людям ходить пешком в одиночестве. В таком состоянии человек должен остаться наедине с собой. Он должен сам во всем разобраться. Люди в отчаянии обычно ищут поддержку у кого-то, я же советую побыть человеку одному.

Ходьба помогает концентрироваться на своих мыслях и активировать подсознание, которое и поможет человеку выйти из сложившейся ситуации.

- То есть решить проблему поможет одиночество?!

- Одиночества не существует. Если человек чувствует себя одиноким, он сам притянул это состояние, он сам его придумал. Наш внешний вид - это результат наших эмоций, чувств и мыслей. Если человек чувствует себя одиноким среди людей, это его вина. Он не может влиться в компанию, не может избавиться от своего дискомфорта, не может начать общение с другими людьми.

Одиночество мы создаем сами. Если человек говорит, что он одинок, его никто не любит, то это его отрицательные установки, которые в итоге нас разлагают. Если действительно человек на данный момент один, то в этом нет ничего страшного, многие люди порой мечтают остаться наедине с собой, потому что хаос вокруг, он тоже надоедает, надоедают звонки, встречи.

Человек может сам управлять своим одиночеством. Возможно, он просто еще не нашел своих единомышленников, тех, кому он будет нужен, интересен.

Человек, который считает себя одиноким и ненужным, внутренне беден. Если он от этих негативных установок освободится, все изменится. Ему нужно остаться наедине с собой и определить, чего он хочет от жизни. Каких друзей он хочет иметь рядом с собой. Желательно, он должен написать это на бумаге или на другом каком-то носителе, а потом прочесть эту информацию и посмотреть на свою жизнь со стороны.

Я хочу иметь друзей - каких? Хороших, умных веселых. Меня не устраивает моя работа - что я должен сделать? Поменять ее, меня там не ценят. Надо перечислить то, от чего ты несчастлив. И, увидев все это, человек поймет, что и как надо сделать, чтобы изменить ситуацию.