https://news.day.az/gurmaniya/1785403.html
Диетолог опровергла пользу стакана теплой воды после пробуждения
Многие специалисты рекомендуют своим пациентам выпивать стакан теплой воды после пробуждения. Диетолог Аманда Фигейредо во время беседы с изданием Terra опровергла пользу этого ритуала, передает Day.Az со ссылкой на vm.ru.
Диетолог опровергла пользу стакана теплой воды после пробуждения
Многие специалисты рекомендуют своим пациентам выпивать стакан теплой воды после пробуждения. Диетолог Аманда Фигейредо во время беседы с изданием Terra опровергла пользу этого ритуала, передает Day.Az со ссылкой на vm.ru.
- Многие считают, что теплая вода может ускорить обмен веществ или улучшить пищеварение, но имеющиеся на сегодняшний день исследования не дают убедительных доказательств на этот счет, - подчеркнула эксперт.
Несмотря на это, для здоровья действительно важно регулярное употребление жидкости. При этом вода может быть разной температуры, так как степень насыщения организма влагой от этого не зависит, добавили в газете.
Присоединяйтесь к нам в мессенджерах:
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
