Назван недооцененный фактор риска болезней сердца

Исследователи Йельской школы медицины утверждают, что нарушения сна могут оказывать гораздо более значительное влияние на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, чем обычно предполагается.

Как передает Day.Az, результаты работы были опубликованы в журнале Journal of the American Heart Association (JAHA).

Ученые проанализировали данные почти 1 миллиона американских ветеранов, прошедших службу после 11 сентября, и установили, что люди, страдающие одновременно от бессонницы и обструктивного апноэ сна, имеют значительно более высокий риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, у кого имеется только одно из этих нарушений. Такое сочетание заболеваний получило название COMISA (сочетанная бессонница и апноэ сна).

"Мы тратим множество усилий на лечение уже развившихся сердечно-сосудистых заболеваний, но гораздо меньше внимания уделяем более ранним и модифицируемым факторам риска", - подчеркнула первый автор исследования, доцент кафедры кардиологии Йельского университета Эллисон Гэффи. По ее словам, расстройства сна часто воспринимаются как второстепенная проблема.

Бессонница затрудняет засыпание и поддержание сна, а апноэ сна характеризуется периодическими остановками дыхания ночью. Обычно эти нарушения диагностируются и лечатся отдельно, однако на практике они часто сочетаются.

"Эти состояния не просто существуют параллельно. Лечить одно, игнорируя другое, все равно что вычерпывать воду из лодки, не устраняя течь", - пояснила Гэффи.

Влияние этих расстройств на сердечно-сосудистую систему объясняется тем, что во время сна она "перезагружается": снижается давление, стабилизируется частота сердечных сокращений и восстанавливаются сосуды. При частых пробуждениях, сокращении продолжительности сна или эпизодах апноэ организм лишается столь необходимого времени на восстановление.

"Сон влияет на каждый аспект нашей жизни, но его значение часто недооценено", - добавил старший автор исследования, специалист по медицине сна Андрей Зинчук.

Исследователи призывают регулярно оценивать качество сна так же, как это делается с давлением, уровнем холестерина или сахара в крови. Поскольку расстройства сна являются распространенной и диагностируемой проблемой, их раннее выявление и лечение могут существенно снизить риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.