Очищающий кисель для плоского живота! Избавит от лишнего жира и нормализует обмен веществ

Очищающий кисель для плоского живота станет вашим помощников на пути к стройности и здоровью. Он не только поможет избавиться от лишнего жира, но и хорошо почистит кишечник, нормализует обмен веществ.

Как передает Day.Az со ссылкой на Makataka, этот очищающий кисель для плоского живота следует пить не раньше, чем через два часа после ужина, за пару часов до сна, и после этого уже ничего не есть. Через 2-3 недели вы обязательно почувствуете результат. А если будете еще делать упражнения для плоского живота и кардиотренировку для сжигания жира, то результат будет намного заметнее!

Рецепт киселя очень прост. Желательно каждый раз готовить свежий и выпивать столько, сколько сможете.

Ингредиенты для очищающего киселя:

50 овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
100 гр чернослива
150 гр сырой свеклы (1 маленькая)
1,5 литра кипятка

Как приготовить очищающий кисель для плоского живота:

Отмерьте продукты. Свеклу очистите от кожуры. Чернослив помойте.

Натрите свеклу на крупной терке.

Чернослив порежьте не очень мелко.

Сложите овсяные хлопья, свеклу и чернослив в кастрюлю и залейте кипятком.

Варите кисель около 15 минут с прикрытой крышкой на слабом огне.

Процедите получившийся очищающий кисель для плоского живота через марлечку или дуршлаг. Когда остынет - можно пить. Жмых, который останется, рекомендуется съесть на завтрак.

Для более выраженного и быстрого результата можно устраивать 1 раз в неделю очищающий день, в который следует питаться только киселем.

Через 2-3 недели вы обязательно почувствуете результат.