Врач предупредила: голодание может нанести вред организму

К лечебному голоданию нужно прибегать только под контролем врача, предупредила гастроэнтеролог София Кардашова.

Об этом сообщает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.

По словам врача, в ограниченных случаях специалисты применяют полное ("влажное") голодание, когда человек не потребляет пищу, но употребляет воду, и абсолютное ("сухое") голодание, при котором исключаются как еда, так и вода. "Одно из немногих показаний к краткосрочному голоданию - это острое состояние панкреатита, когда воспаление поджелудочной железы требует временной "передышки" для органа. Однако даже в этом случае голод длится не более трех дней и проводится под строгим контролем в стационарных условиях с поддержанием уровня электролитов в крови через капельницы", - объяснила она.

При этом самостоятельные попытки оздоровиться с помощью голодания могут привести к необратимым последствиям для здоровья, уверяет Кардашова. Она объяснила, что без контроля врача эта методика может привести к нарушению обмена веществ, включая распад белков и повреждение мышц и органов. Кроме того, продолжила гастроэнтеролог, длительное голодание может ослабить иммунитет, ухудшить состояние внутренних органов и вызвать нарушение работы сердца, почек и печени.

Помимо этого, обратила внимание Кардашова, голодание может спровоцировать развитие расстройств пищевого поведения - анорексии, булимии. В повседневной жизни для поддержания здоровья и снижения веса она порекомендовала прибегать к более безопасным методам - правильному питанию, физической активности, контролю за своим эмоциональным состоянием.