Важное предупреждение для населения

В последние дни января ожидаются магнитные бури, которые могут повлиять не только на самочувствие людей, но и на работу средств связи.

Как сообщает  Day.Az со ссылкой на Milli.Az, специалисты предупреждают: важно заранее подготовиться, чтобы знать, когда произойдут геомагнитные колебания, и минимизировать их влияние на организм.

Магнитная буря - это сильное нарушение магнитного поля Земли, вызванное воздействием заряженных частиц, излучаемых Солнцем. Такие явления могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, влияя на здоровье, работу спутников, навигационных систем и радиосвязи.

30 января - пик магнитной бури. Уровень колебаний может достигать Kp 5-6, что соответствует сильной геомагнитной буре (G1).

31 января - геомагнитное поле начнет стабилизироваться (Kp ≈ 4), но метеозависимые люди могут продолжать ощущать слабость, головные боли и повышенную усталость.

Чтобы минимизировать негативное влияние бури, рекомендуется соблюдать правила здорового образа жизни. В такие дни следует избегать стресса и чрезмерных нагрузок. Важно отказаться от жирной, жареной, соленой и острой пищи, отдавая предпочтение овощам и фруктам, советуют врачи.