Təzyiqi aşağı salan

Bəzi təbii vasitələr təzyiqi normada saxlamağa yaxşı kömək edir. Bu vasitələrdən biri adi cəfəridir.

Rusiyalı kardioloq Tamara Ogiyeva təzyiqi tənzimləmək üçün cəfəri şirəsindən istifadə etməyi tövsiyə edir. 1 çay qaşığı təzə sıxılmış cəfəri şirəsi yarım stəkan qaynanmış otaq temperaturunda olan suya əlavə olunur və gün ərzində 2 dəfə içilir.