Нутрициолог оценил необходимость чистить яблоки от кожуры

Яблоки можно есть вместе с кожурой, если они хорошо вымыты и не содержат пестицидов или воска, рассказал NEWS.ru нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов, передает Day.Az.

Он отметил, что кожуру необходимо тщательно очистить от поврежденных или гнилых участков.

Яблоко можно есть вместе с кожурой, если оно хорошо вымыто и не содержит пестицидов или воска. Однако кожура яблока также может содержать больше аллергенов, тяжелых металлов и микроорганизмов, чем мякоть. Поэтому перед употреблением яблока с кожурой необходимо тщательно его помыть под проточной водой и удалить поврежденные или гнилые участки, - объяснил Ибрагимов.

Подписывайтесь на наш канал в WhatsApp и будьте в курсе главных новостей!