Врач назвал три продукта против выпадения волос

Врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин в эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале назвал три продукта, которые спасают от выпадения волос после перенесенной коронавирусной инфекции. Выпуск доступен на YouTube, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.

Специалист рассказал, что у 40 процентов людей, переболевших COVID-19, выпадают волосы. По словам Шубина, это связано с тем, что коронавирус вызывает микротромбоз сосудов, питающих волосы. "Соответственно, волос перестает получать питание и начинает выпадать", - уточнил он.

Шубин отметил, что против выпадения волос эффективны такие продукты, как устрицы, подсолнечное масло и гусиная печень.

Как объяснил врач, в устрицах содержится цинк, который предупреждает преждевременное старение питающих волосы сосудов. "То есть стенка сосудов под влиянием цинка долго остается эластичной", - заявил Шубин, подчеркнув, что одной устрицы достаточно, чтобы восполнить необходимое количество цинка в организме на несколько дней.

Еще одним продуктом, спасающим от выпадения волос, по мнению специалиста, является подсолнечное масло - в нем содержится витамин Е, который защищает волосяные луковицы от повреждения. Ведущая программы, врач-терапевт Елена Малышева посоветовала употреблять по три столовые ложки подсолнечного масла в день, чтобы сохранить волосы.

Также Шубин назвал полезным продуктом гусиную печень. Врач отметил, что в ней содержится железо, которое обеспечивает доставку кислорода в волосяные луковицы. "Надо всего 70 граммов гусиной печени, чтобы восполнить железный дефицит в вашем организме", - добавил он.