Нехватка сна губительно действует на организм
Нехватка сна вредит не только мозгу. Ученые из Медицинской школы Пенсильванского университета (США) установили, что отсутствие отдыха влияет на работу клеток поджелудочной железы и вызывает сбой в ее функционировании, сообщает Day.Az со ссылкой на Росбалт.

Эксперимент, который провели на грызунах, позволил выяснить: нехватка сна или его отсутствие могут спровоцировать стресс ткани железы. А кроме этого, нарушение свертываемости белков, что приводит к смерти клеток, передает Mignews.

Особенно опасен недостаток сна для пожилых людей, предупреждают медики.