Раскрыта опасность сна с включенным кондиционером
Медбрат Хорхе Анхель предупредил, что сон с включенным кондиционером может привести к проблемам со здоровьем. Опасность этой летней привычки он раскрыл в разговоре с изданием ABC, передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru.
Как пояснил Анхель, работающий всю ночь кондиционер снижает влажность в спальне, из-за чего возникает сухость дыхательных путей и кожи. Это чревато усугублением таких заболеваний, как аллергия, астма и бронхит, а также раздражением кожных покровов, отметил он.
"Включенный кондиционер охлаждает тело и может вызывать судороги и мышечные спазмы", - добавил специалист. В связи с этим он порекомендовал охлаждать комнату непосредственно перед сном, а на ночь кондиционер выключать. Важно отдавать приоритет естественной вентиляции и дополнительно использовать увлажнитель воздуха, чтобы он не был слишком сухим, заключил Анхель.
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
