Раскрыт неожиданный механизм защиты мозга от деменции
Ученые из Медицинского центра Университета Рочестера пришли к выводу, что сон играет ключевую роль в "очистке" мозга от токсичных веществ, связанных с развитием деменции. Обзор исследований опубликовали в журнале Science, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.
Исследователи объяснили, что во время сна мозг не отключается, а переходит в особый режим работы. В этот период синхронизируются активность нервных клеток, дыхание, сердечный ритм и движение спинномозговой жидкости. Благодаря этому активируется так называемая глимфатическая система - механизм, который выводит из мозга продукты обмена и вредные белки.
По словам ученых, именно ночью мозг наиболее эффективно избавляется от амилоида и тау-белка - веществ, накопление которых связывают с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции. Если сон становится плохим или прерывистым, система очистки начинает работать хуже.
Авторы работы считают, что это может объяснить, почему хронический стресс, депрессия, сердечно-сосудистые заболевания, старение и постоянный недосып повышают риск когнитивных нарушений. Все эти состояния нарушают ночные ритмы мозга и мешают нормальному выведению токсинов.
Кроме того, исследователи назвали возможный ранний маркер проблем - вариабельность сердечного ритма во сне. Этот показатель уже умеют измерять многие умные часы и фитнес-браслеты. В будущем такие устройства могут помочь врачам выявлять риск деменции еще до появления первых симптомов.
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
