https://news.day.az/medicine/178940.html
Что поможет человеку похудеть?
Употребление жевательной резинки без сахара помогает сбросить вес.
Об этом сообщает Medical News Today.
К такому выводу пришла сотрудница Университета Род-Айленда, профессор Кэтлин Мелансон.
В исследовании приняли участие 35 мужчин и женщин, которым было предложено дважды посетить лабораторию утром натощак. Во время одного из визитов испытуемые жевали жвачку в течение 20 минут перед завтраком, а затем еще два раза в течение трех часов перед обедом.
Сотрудники лаборатории измеряли интенсивность процессов метаболизма и уровень глюкозы в крови участников исследования до и после завтрака, а также перед ланчем и после него. Кроме того, испытуемых просили дать оценку некоторым субъективным параметрам, таким как чувство голода и запас сил.
В результате исследования было установлено, что жевавшие жвачку участники эксперимента во время обеда потребляли на 67 килокалорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня. При употреблении жевательной резинки участники исследования расходовали на пять процентов больше энергии. Испытуемые мужчины отмечали значительное снижение чувства голода и прилив сил после жевания.
По мнению Кэтлин Мелансон, важной особенностью эксперимента была его приближенность к реальному характеру употребления жевательной резинки, в том числе по времени использования. Исследователь отметила, что жвачка может служить дополнением к программам борьбы с лишним весом.
Для участия в следующем этапе исследования Мелансон планирует пригласить людей, которым необходимо сбросить вес.
/Lenta.ru/
Новости по теме:
Видеоигра, которая поможет похудеть - ВИДЕО
В Британии придумали новый способ борьбы с ожирением
Самый толстый британец обошелся казне в миллион фунтов - ФОТО
Британцам заплатят за похудание
Что поможет человеку похудеть?
К такому выводу пришла сотрудница Университета Род-Айленда, профессор Кэтлин Мелансон.
В исследовании приняли участие 35 мужчин и женщин, которым было предложено дважды посетить лабораторию утром натощак. Во время одного из визитов испытуемые жевали жвачку в течение 20 минут перед завтраком, а затем еще два раза в течение трех часов перед обедом.
Сотрудники лаборатории измеряли интенсивность процессов метаболизма и уровень глюкозы в крови участников исследования до и после завтрака, а также перед ланчем и после него. Кроме того, испытуемых просили дать оценку некоторым субъективным параметрам, таким как чувство голода и запас сил.
В результате исследования было установлено, что жевавшие жвачку участники эксперимента во время обеда потребляли на 67 килокалорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня. При употреблении жевательной резинки участники исследования расходовали на пять процентов больше энергии. Испытуемые мужчины отмечали значительное снижение чувства голода и прилив сил после жевания.
По мнению Кэтлин Мелансон, важной особенностью эксперимента была его приближенность к реальному характеру употребления жевательной резинки, в том числе по времени использования. Исследователь отметила, что жвачка может служить дополнением к программам борьбы с лишним весом.
Для участия в следующем этапе исследования Мелансон планирует пригласить людей, которым необходимо сбросить вес.
/Lenta.ru/
Новости по теме:
Видеоигра, которая поможет похудеть - ВИДЕО
В Британии придумали новый способ борьбы с ожирением
Самый толстый британец обошелся казне в миллион фунтов - ФОТО
Британцам заплатят за похудание
Присоединяйтесь к нам в мессенджерах:
Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре
